(有)シーサイド 健幸選択研究所

やめられない特別な理由ある方へ

もう隠れて吸うのはやめませんか!

 

af9980018949w1540_32 分かってますよね、やめたくてもやめられないんですよね

 

1540_32 ストレスの多い職場ですもの仕方がないですよね

 

1540_32 吸っているのがバレてるんじゃないかと心配じゃないですか?

 

1540_32 やめるべきなのに吸ってる罪悪感ってありませんか?

 

1540_32 やめられない自分に対して自己嫌悪を感じていませんか?

 

1540_32 吸ってる自分を恥ずかしいと思ったことはありませんか?

 

1540_32  禁煙すると太るんじゃないかと心配していませんか?

 

1540_32  笑う時、口元を手で隠していませんか?

 

1540_32 何度も禁煙にチャレンジしてもうダメだと思っていませんか?

 

1540_32 あなたにはやめられない特別な理由があるんじゃないですか?

 ラジオに出演して、お話しさせて頂きました。お聴きください。

 南海放送 ラジオセラピー 幸せを育む心理学 2016/1/31放送

こんにちは終煙カウンセラーの藤浦です

 

fujiura02 こんにちは健幸選択研究所代表・終煙カウンセラーの藤浦です。私は1999年から『禁煙せずにタバコをやめる』というサイトを立ち上げ、タバコをやめる為の方法を『卒煙マニュアル』とういう形にして販売してきました。現在まで907名の方に『卒煙マニュアル』を購入して頂き、きっぱりとタバコをやめるサポートをさせて頂きました。購入者の方からはマニュアルだと分かり難い、対面でカウンセリングをして欲しいという要望が多くあったので、現在は『卒煙マニュアル』の販売を終了し、スカイプ等インターネット上でのカウンセリングを通して禁煙指導をさせて頂いております。

 

『禁煙せずにタバコをやめる』

終煙カウンセリング

 

『禁煙せずにタバコをやめる』という概念は、今まで誰にも紹介されていないにもかかわらず、 私も含めてタバコをすでにやめた多くの人が知らず知らずのうちに体験している実績のある方法です。 『禁煙せずにタバコをやめる』はタバコをやめられないと訴える喫煙者を、いかに禁煙させるかという視点から 発想したものではありません。私自身の経験を元に、禁断症状もなくある日突然きっぱりとタバコをやめた元喫煙者に 焦点を当て構築したものです。 そして、なぜ彼らは簡単にやめることができたのか、なぜあなたは苦しい想いをしてもやめられないのか、 さらにどうすればあなたも彼らと同じようにきっぱりとやめることができるのかを、あなたが実際に体験できるように 紹介したものです。終煙誘導法及び終煙カウンセリングは『禁煙せずにタバコをやめる』の対面指導法になります。国友先生が学会発表の際に命名されました。

 

終煙カウンセリングであなたは、、

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1540_32 タバコをやめる為にガマンしなくてもいい

 

1540_32 ガマンしないので禁断症状もない

 

1540_32  イライラしてやけ食いすることもない

 

1540_32 やめること自体は嘘みたいに簡単

 

1540_32 やめた後も吸いたい気持ちが湧いてこない

 

1540_32 不安になって再喫煙することもない

 

1540_32  オンラインなので自宅でカウンセリングを受けられる

 

1540_32 適切なカウンセリングで無理なく簡単にタバコをやめられる

 

 

日本呼吸器学会指導医 千葉ろうさい病院 呼吸器内科部長

国友史雄先生の推薦を頂いております

 

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私は呼吸器内科専門医で数年前より禁煙外来を行っていました。禁煙外来に来院される方は難事例が多く、 再喫煙を防ぐことは困難でした。しかし藤浦氏の『禁煙せずにタバコをやめる』に出会い、180度意識を変えることになりました。 一生吸わないことをゴールとする画期的なこの方法に共感し、全面協力することとし、 「禁煙外来」を平成18年6月より「終煙外来」へ改名しタバコをやめる指導、カウンセリングを外来で行っています。  藤浦氏の説いた方法がいよいよ本格的に始動し、多くの喫煙者や禁煙者がタバコから開放されることを切に望みます。 

⇒ 千葉ろうさい病院 終煙外来  

※国友先生は学術的共同研究者であり、終煙カウンセリングの運営責任は健幸選択研究所藤浦正信に有ります

◎国友史雄先生の学会発表等の実績の一部をご紹介します。

◆第47回日本呼吸器学会学術講演会にて 以下の演題で発表されました
 「当院の禁煙外来の成績~終煙誘導法のすすめ~」

◆千葉労災病院の終煙誘導法が医薬専門新聞JapanMedicine 07/6/1号で
 ”独自の「終煙誘導法」で治療成績向上”のタイトルで紹介されました

◆学会発表に伴い『終煙外来』に改名されました 08/5/15

◆2010年第19回日本禁煙推進医師歯科医師連盟学術総会で終煙誘導法や元喫煙者の検討から得た知見を元に

「我慢せずにきっぱりとタバコをやめていく人 の行動変容はACTで説明可能か?」を発表されました。

◆第50回日本呼吸器学会学術講演会(2010年4月、京都)で、

「もう一つのタバコをやめる手法(終煙誘導法)の入院患者に対する応用」を発表されました。

◆第5回日本禁煙学会学術総会(2010年9月、松山)でポスター発表をされました。

◆第20回日本禁煙推進医師歯科医師連盟総会・学術総会(2011年2月、北九州市)でポスター発表をされました。

◆第52回日本呼吸器学会学術講演会(2012年4月20-22日、神戸)以下のテーマで発表されました。 

「前喫煙者におけるタバコのやめ方と喫煙関連意識に関する調査」

◆第54回日本呼吸器学会学術講演会(2014年4月、大阪)以下のテーマで発表されました。

「妊婦のニコチン依存症治療に関する研究 ~終煙誘導法を用いて~」

◆日本人生哲学感情心理学会(REBT)第18回大会(2014年6月、千葉)以下のテーマで発表されました。

「喫煙妊婦に対する終煙誘導法の有効性に関する検討」

※国友先生は学術的共同研究者であり、終煙カウンセリングの運営責任は健幸選択研究所藤浦正信に有ります。

 

これでもうあなたも大丈夫、

きっぱりやめられます

 

812901540_32 やめられないと悩むことがら解放されます

 

1540_32 あなたを心配してくれる人を安心させることができます

 

1540_32 健康的で張りのある美肌に戻ります

 

1540_32  もうヤニは付きません、白い歯に戻ります

 

1540_32 やけ食いから解放、ダイエット効果も

 

1540_32 回りの冷たい視線からも解放されます

 

1540_32 臭いを気にすることもなくなります

 

1540_32 自分や周りに嘘をつく必要はありません

 

1540_32  誰にも知られず、こっそりとやめられます

 

 

終煙カウンセリングできっぱりやめた人の声

 

SKさん女性


藤浦先生

 

こんばんは。SKです。

 

12月24日、クリスマスイブに初めて胎動を感じました。

先生の゛禁煙せずにタバコをやめる〝に出合えて、本当に感謝しています。

 

考え方、受け取り方が180度変わりました。

主人は、女性にもてたので、女性遍歴が激しく、私も、三番目の妻になるのですが、

前は、嫉妬、焼きもちを妬いていたのですが、今では、自分にも過去があり、終わったこと。その頃に付き合った女性との感情も終わったことで過去のことなんだと、

今、進行形なのは、私なんだと思えることができます。

その時、その時に真剣に向き合ってきた気持ちだと思いますが、全て、既に完結しているのだと…

 

私自身も過去の恋愛は、その度真剣でしたが、完結しているので、きれいに過去なのですから。

 

ですから、喧嘩がなくなり、反対に、今ある時間を 大切に、彼を大事に思うことができます。

 

 

子供の出産予定日は、私の産まれた日と同じです。

 

幸せです。もっともっと、幸せになります。

幸せにします。主人も子供も…

 

MOさん 女性


こんばんは、藤浦先生。 

先程、最後のたばこを消したところです。 
今は晴れやかな気持ちで、他の問題に向き合う覚悟が出来ました。 
これから何があっても一本たりとも吸わない覚悟を決められました。 
今までは、たばこを吸い始めたきっかけにこだわり、たばこをやめてしまったら 
今まで生きてきた自分を否定することになる、、と頑なに吸っていました。 
でも、カウンセリングを受け、なんでもないこじ付けだった事に気付き、 
これからの自分を大切にしようと思い、これをきっかけにたばこを吸う事を私の人生から排除します。 
吸わない人生を選択します。 
吸いだしたきっかけが辛く苦しいものだったので、なかなか抜け出せずにいました。 
でももう大丈夫です。 
自分の足で立ち、人のせいにはせず、生きていこうと思います。 
ありがとうございました。 

 

 HNさん女性 看護師


藤浦先生 

本当に本当にありがとうございました。

思えばタバコを最初に吸ったのが15歳の時位でした。

18歳になる頃には常習的に吸っていました。

それから25年・・・何度か禁煙しようとしましたが

もう禁煙しようと思ったとたんにタバコが頭の全てを

占めて吸ってもいい理由を探す状態で以前より本数が

増える始末でした。思えば25年も吸ってきたのですから

この状況を変える事など出来ないと思っていました。

朝起きたときに吸わないと次の行動が始まらないのでは?

仕事から帰った時に吸わないと次の行動が始まらないのでは?

そして何よりも週末の楽しみのお酒を飲む時にタバコが無ければ

楽しめないのでは?さらに・・・せっかくスポーツクラブに通って

痩せたのに太ったらどうしよう?全ては恐怖と不安でした。

風邪で辛くて吸わないでいる主人に気兼ねしてベランダで吸う私に

主人が「風邪引くから中で吸いなよ。」という言葉が私の心に

響いたのだと思います。自分も辛いだろうに・・・私なら逆上して

「私が吸わないのだから吸わないでよ~!」と怒り狂っても

おかしくない状況です。それから何度もやった禁煙サイト探しを

したのです。そこでふと気になったのが先生のサイトでした。

25年・・・大好きなお酒を飲む前から吸って

いたのですから。でも優しい主人の言葉は私の心に深くしみこんで

いたのですね。カウンセリングを申し込んだ時点でもう吸っていませんでした。

私は医療関係の仕事なのですが禁煙しようと思ったとたんにタバコに

とらわれて本数が増える現象が理解できませんでした。

でも禁煙をしていたからなのですね。

今回は不思議なくらいに静かに辞めました。

なんとも不思議な感じです。本当にす~とした感覚です。

最大の不安はお酒を飲んだ時ですが不思議と大丈夫です。

実は家のマンションの前にタバコの自動販売機があるのですが

それに見向きもしないのです。禁煙した時は自動販売機が

気になってしょうがなくて飛びつきたい気分だったのですが。

タバコをやめて6日目です。当初は朝とか吸いたいな・・・という気持ちが

あったのですがそれも大分薄れて・・・再びタバコを吸うという

選択は私にはないと思います。

今も大好きなお酒を飲んでいますがタバコは吸わなくても大丈夫です。

 

藤浦先生が背中を押して下さったのです。

色んな意味で自分を大切にしようと思いました。

藤浦先生、ありがとうございました。

 

HFさん 女性


藤浦先生 

本当にありがとうございました。

人生最後の煙草を吸い終わり無事、元喫煙者に戻りました。

禁煙セラピー・ニコチンガム・自己流の禁煙を数え切れないほど繰り返し

その度に自己嫌悪に陥っていた自分からやっと卒業出来そうです。

思い切ってカウンセリングを受けさせて頂き本当に良かったと思っています。

これからも多くの卒煙者を育てて下さい。

ありがとうございました。

 

HOさん


やっと終わりました。高校1年の時から13年間吸い続けてきた

タバコとも今日で終わりました。

有料セミナーの受講料は本当に安かったと思います。

先生は素晴らしいですね。喫煙者の心の裏側をあそこまで分析

するなんて!!

読みながら感動してしまいました。

とにかく凄いです。

そして、有料セミナーを通して生き方についても学ばせていただきました。

 

私はこれから、喫煙者が羨ましいとは思うことはないでしょう。

少し怖いのは、喫煙者を軽蔑の目で見てしまうかもしれません。

しかし、それは今までの私を否定することになってしまうし、喫煙者の

人間性とは全く関係のないこと、喫煙者は犠牲者なんだということを

私の経験もふまえて温かい目で見れる人間になりたいです。

とにかく、「禁煙せずにタバコをやめる」、そして先生に出会えたこと

感謝しております。

本当にありがとうございました。

 

藤浦正信プロフィール

 

(有) シーサイド 代表取締役rajiotyu

健幸選択研究所 代表
スリムマインドダイエットカウンセラー
終煙カウンセラー

1959年 生まれ、愛媛県松山市出身。
1980年 下関歯科技工専門学校卒業
1984年 25歳で歯科技工所を開設し独立
1989年 30歳の時、観賞魚業界に転職し(有)シーサイド設立、現在に至る

1999年9月より自分がタバコをやめた経験から『禁煙せずにタバコをやめる』の概念を構築し、2006年3月より千葉労災病院呼吸器内科部長 国友史雄先生と共に『終煙誘導法』 の手法の確立に取り組んでいる

2011年から選択理論心理学、リアリティセラピーを学ぶ
2015年からは終煙カウンセリングによる指導を始める


 

終煙カウンセリングはこんな方にお勧めです

 

1540_32 何度もタバコをやめようとして禁煙にチャレンジしてきたがその都度挫折した方

 

1540_32 何度も辛い思いをしてきた、ガマンはもうしたくないと思っている方

 

1540_32 看護師や営業職などストレスの多い職場で働いている方

 

1540_32 そのストレスがやめられない特別な理由になっている方

 

1540_32 妊娠しているか、その予定のある女性の方

 

1540_32 職場が禁煙でタバコを吸う為に理由をつけて外出している方

 

1540_32 からだに付いた臭いを上司や同僚に指摘されたことがある方

 

1540_32 禁煙のストレスから食べ過ぎてダイエットを考えている方

 

1540_32 そもそも、タバコを吸っていることを回りに隠している

 

1540_32 やめたくてもやめられない自分が好きになれない

 

1540_32 誰にも知られずこっそりとタバコをやめたい方

 

 

今度こそ本気でタバコをやめたい

そんなあなたに、今だけ限定!

 

特別な理由があって、やめたくてもやめられない人が

なぜ、こうも簡単にタバコをやめられるのか、

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